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Recuperação

Diferença entre Pilates e Pilates Clínico
Pilates

Pilates Clássico vs. Pilates Clínico

ByJoana Neto 02/05/202529/04/2025

O método Pilates tem vindo a ganhar cada vez mais reconhecimento, tanto na área do fitness como na…

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Alongamentos assistidos
Fitness | Saúde

Recuperação Muscular: Performance e Prevenção de Lesões

ByJoana Neto 22/11/202422/04/2025

A recuperação muscular é um componente essencial para quem pratica exercício físico regularmente, seja a nível amador ou…

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Como aliviar tensão ou inflamação
Fisioterapia

Aliviar Dores e Inflamações – Quando Aplicar Frio ou Calor

ByJoana Neto 14/06/202422/04/2025

A aplicação de frio ou calor quando temos dores é uma técnica simples e acessível, mas é crucial…

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