7 Dicas para Combater a Flacidez
Com a chegada do verão, muitos procuram melhorar a sua aparência física e sentir-se mais confiantes. A flacidez,…
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Os hidratos de carbono são frequentemente mal interpretados e considerados os principais responsáveis pelo ganho de peso. Neste…
A aplicação de frio ou calor quando temos dores é uma técnica simples e acessível, mas é crucial…
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No dia 28 de maio, assinala-se o Dia Internacional da Saúde Feminina, uma data dedicada a aumentar a…
A 17 de maio assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão, data que cumpre o importante objetivo de sensibilizar…
Trabalhar num escritório pode ser bastante exigente para o nosso o seu corpo. Se estiver sentado ou na…