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Saúde

Estratégias para combater a flacidez e tonificar
Bem-Estar

7 Dicas para Combater a Flacidez

ByJoana Neto 28/06/202428/06/2024

Com a chegada do verão, muitos procuram melhorar a sua aparência física e sentir-se mais confiantes. A flacidez,…

Read More 7 Dicas para Combater a FlacidezContinue

Prato com flocos de aveia
Nutrição

Hidratos de Carbono: Mitos e Benefícios

ByJoana Neto 21/06/202424/10/2024

Os hidratos de carbono são frequentemente mal interpretados e considerados os principais responsáveis pelo ganho de peso. Neste…

Read More Hidratos de Carbono: Mitos e BenefíciosContinue

Como aliviar tensão ou inflamação
Fisioterapia

Aliviar Dores e Inflamações – Quando Aplicar Frio ou Calor

ByJoana Neto 14/06/202422/04/2025

A aplicação de frio ou calor quando temos dores é uma técnica simples e acessível, mas é crucial…

Read More Aliviar Dores e Inflamações – Quando Aplicar Frio ou CalorContinue

Iogurte probiótico
Nutrição | Saúde

Alimentos Prebióticos e Probióticos na Saúde da Microbiota Intestinal

ByJoana Neto 06/06/202422/04/2025

Sabia que dentro do seu corpo existe um ecossistema complexo, composto por milhões de microrganismos que afetam desde…

Read More Alimentos Prebióticos e Probióticos na Saúde da Microbiota IntestinalContinue

Treino na Menopausa
Fitness | Saúde

Dia Internacional da Saúde Feminina: A Importância do Treino na Menopausa

ByJoana Neto 28/05/202422/04/2025

No dia 28 de maio, assinala-se o Dia Internacional da Saúde Feminina, uma data dedicada a aumentar a…

Read More Dia Internacional da Saúde Feminina: A Importância do Treino na MenopausaContinue

Dia Mundial da Hipertensão - 17 de Maio
Saúde

Dia Mundial da Hipertensão: A Importância do Exercício Físico e da Alimentação

ByJoana Neto 17/05/202422/04/2025

A 17 de maio assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão, data que cumpre o importante objetivo de sensibilizar…

Read More Dia Mundial da Hipertensão: A Importância do Exercício Físico e da AlimentaçãoContinue

Síndrome do Túnel Cárpico - Fisioterapia
Fisioterapia

Trabalha em ambiente de escritório? Saiba como a Fisioterapia pode reduzir a dor e melhorar o seu desempenho

ByJoana Neto 17/04/202422/04/2025

Trabalhar num escritório pode ser bastante exigente para o nosso o seu corpo. Se estiver sentado ou na…

Read More Trabalha em ambiente de escritório? Saiba como a Fisioterapia pode reduzir a dor e melhorar o seu desempenhoContinue

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