Tendinite no Ombro: Prevenção e Tratamento
A tendinite no ombro é uma condição que pode impactar significativamente a qualidade de vida, limitando os movimentos…
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No mundo moderno, onde o ritmo acelerado e as obrigações diárias frequentemente nos afastam das nossas necessidades básicas,…
A libertação miofascial é uma técnica terapêutica que se tem tornado cada vez mais proeminente no mundo do…
O torcicolo caracteriza-se por uma contração muscular involuntária e dolorosa num dos lados do pescoço, que pode irradiar…
No dia 24 de julho, celebramos o Dia Internacional do Autocuidado, uma data dedicada a enfatizar a importância…
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Com a chegada do verão, muitos procuram melhorar a sua aparência física e sentir-se mais confiantes. A flacidez,…
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