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Pilates

Descubra os benefícios do Pilates para fortalecer o corpo, tonificar, melhorar a postura e aumentar a mobilidade. Explore dicas, curiosidades e insights para aproveitar ao máximo sua prática de Pilates.

Diferença entre Pilates e Pilates Clínico
Pilates

Pilates Clássico vs. Pilates Clínico

ByJoana Neto 02/05/202529/04/2025

O método Pilates tem vindo a ganhar cada vez mais reconhecimento, tanto na área do fitness como na…

Read More Pilates Clássico vs. Pilates ClínicoContinue

Pilates Contra a Ansiedade
Bem-Estar | Pilates

Pilates: o seu aliado contra a ansiedade

ByJoana Neto 14/02/202512/02/2025

A ansiedade pode tomar conta do dia a dia, afetando o bem-estar e a qualidade de vida. Mas…

Read More Pilates: o seu aliado contra a ansiedadeContinue

Pilates no Tratamento da Artrite
Pilates | Saúde

Pilates no tratamento da Artrite Reumatóide

ByJoana Neto 17/01/202522/04/2025

A Artrite Reumatóide é uma doença inflamatória crónica que afeta as articulações, causando dor, rigidez e, em alguns…

Read More Pilates no tratamento da Artrite ReumatóideContinue

Benefícios do Pilates Clínico
Pilates

Os Benefícios do Pilates Clínico

ByJoana Neto 19/07/202419/07/2024

Imagine um exercício que não só melhora a saúde física e mental, mas também permite alcançar um corpo…

Read More Os Benefícios do Pilates ClínicoContinue

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