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Author: Joana Neto

Síndrome do Túnel Cárpico - Fisioterapia
Fisioterapia

Síndrome do Túnel Cárpico: Causas, Sintomas e Tratamento

ByJoana Neto 27/09/202422/04/2025

A Síndrome do Túnel Cárpico é uma condição cada vez mais comum, especialmente em profissionais que passam muitas…

Read More Síndrome do Túnel Cárpico: Causas, Sintomas e TratamentoContinue

Como Evitar Lesões Desportivas
Fisioterapia | Fitness | Saúde

Como Evitar Lesões Desportivas

ByJoana Neto 20/09/202422/04/2025

A prática regular de exercício físico é fundamental para a saúde e o bem-estar. No entanto, sem os…

Read More Como Evitar Lesões DesportivasContinue

Como começar a treinar
Bem-Estar | Fitness

Como começar a treinar

ByJoana Neto 13/09/2024

Setembro marca o fim do verão e o início de uma nova fase. Com o regresso ao trabalho,…

Read More Como começar a treinarContinue

Tendinite no ombro
Fisioterapia

Tendinite no Ombro: Prevenção e Tratamento

ByJoana Neto 30/08/202422/04/2025

A tendinite no ombro é uma condição que pode impactar significativamente a qualidade de vida, limitando os movimentos…

Read More Tendinite no Ombro: Prevenção e TratamentoContinue

Bases de um Estilo de Vida Saudável
Bem-Estar | Saúde

Bases de um Estilo de Vida Saudável

ByJoana Neto 23/08/202422/04/2025

No mundo moderno, onde o ritmo acelerado e as obrigações diárias frequentemente nos afastam das nossas necessidades básicas,…

Read More Bases de um Estilo de Vida SaudávelContinue

Libertação Miofascial
Fisioterapia | Stretching

A Importância da Libertação Miofascial

ByJoana Neto 16/08/202422/04/2025

A libertação miofascial é uma técnica terapêutica que se tem tornado cada vez mais proeminente no mundo do…

Read More A Importância da Libertação MiofascialContinue

Dicas para controlar a fome
Nutrição

8 dicas para Controlar o Apetite

ByJoana Neto 09/08/202424/10/2024

Manter o apetite sob controlo é crucial para uma alimentação saudável e para alcançar e/ou manter um peso…

Read More 8 dicas para Controlar o ApetiteContinue

Torcicolo
Fisioterapia | Saúde

Torcicolo: o que fazer?

ByJoana Neto 02/08/202422/04/2025

O torcicolo caracteriza-se por uma contração muscular involuntária e dolorosa num dos lados do pescoço, que pode irradiar…

Read More Torcicolo: o que fazer?Continue

Dia Internacional do Autocuidado
Bem-Estar | Saúde

Dia Internacional do Autocuidado: A Jornada para uma Vida Saudável

ByJoana Neto 24/07/202422/04/2025

No dia 24 de julho, celebramos o Dia Internacional do Autocuidado, uma data dedicada a enfatizar a importância…

Read More Dia Internacional do Autocuidado: A Jornada para uma Vida SaudávelContinue

Benefícios do Pilates Clínico
Pilates

Os Benefícios do Pilates Clínico

ByJoana Neto 19/07/202419/07/2024

Imagine um exercício que não só melhora a saúde física e mental, mas também permite alcançar um corpo…

Read More Os Benefícios do Pilates ClínicoContinue

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