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Resultados no treino
Fitness

Treina, mas não Vê Resultados? Eis 5 Razões Comuns

ByJoana Neto 04/07/202502/07/2025

É frustrante: treinar com dedicação, manter uma rotina consistente — e, ainda assim, sentir que os resultados simplesmente…

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Exercício para baixar cortisol
Saúde

Cortisol: Como Controlar a Hormona do Stress

ByJoana Neto 28/02/202522/04/2025

Já sentiu que, mesmo sem razão aparente, o seu corpo está constantemente em alerta? Se sim, o culpado…

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