VO₂max: O Indicador da Longevidade
A saúde cardiovascular é um dos pilares mais importantes da longevidade e do bem-estar ao longo da vida….
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Manter uma rotina de exercício físico é um dos alicerces fundamentais para preservar a saúde do coração. Contrariar…
A 17 de maio assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão, data que cumpre o importante objetivo de sensibilizar…