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Longevidade

Preensão Manual
Saúde

Preensão Manual: Um Indicador de Longevidade

ByJoana Neto 16/05/202521/05/2025

A força de preensão manual — a capacidade de apertar ou segurar objetos com a mão — pode…

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VO₂max
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VO₂max: O Indicador da Longevidade

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Prevenir a Sarcopenia
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Músculos Fortes, Envelhecimento Saudável

ByJoana Neto 28/03/202522/04/2025

O envelhecimento é um processo natural que traz diversas transformações no organismo, incluindo a perda progressiva de massa…

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