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Saúde

Descubra como melhorar a sua saúde e tomar decisões informadas para uma vida mais saudável.

Treino na Osteoporose
Saúde

A Importância do Treino na Osteoporose: Prevenção e Tratamento

ByJoana Neto 18/10/202422/04/2025

A osteoporose é uma doença óssea caracterizada pela perda de densidade óssea, o que aumenta o risco de…

Read More A Importância do Treino na Osteoporose: Prevenção e TratamentoContinue

Dia Mundial da Saúde Mental
Saúde

Dia Mundial da Saúde Mental – A Importância do Bem-Estar Psicológico

ByJoana Neto 10/10/202422/04/2025

A 10 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que visa consciencializar sobre a…

Read More Dia Mundial da Saúde Mental – A Importância do Bem-Estar PsicológicoContinue

Como Evitar Lesões Desportivas
Fisioterapia | Fitness | Saúde

Como Evitar Lesões Desportivas

ByJoana Neto 20/09/202422/04/2025

A prática regular de exercício físico é fundamental para a saúde e o bem-estar. No entanto, sem os…

Read More Como Evitar Lesões DesportivasContinue

Bases de um Estilo de Vida Saudável
Bem-Estar | Saúde

Bases de um Estilo de Vida Saudável

ByJoana Neto 23/08/202422/04/2025

No mundo moderno, onde o ritmo acelerado e as obrigações diárias frequentemente nos afastam das nossas necessidades básicas,…

Read More Bases de um Estilo de Vida SaudávelContinue

Torcicolo
Fisioterapia | Saúde

Torcicolo: o que fazer?

ByJoana Neto 02/08/202422/04/2025

O torcicolo caracteriza-se por uma contração muscular involuntária e dolorosa num dos lados do pescoço, que pode irradiar…

Read More Torcicolo: o que fazer?Continue

Dia Internacional do Autocuidado
Bem-Estar | Saúde

Dia Internacional do Autocuidado: A Jornada para uma Vida Saudável

ByJoana Neto 24/07/202422/04/2025

No dia 24 de julho, celebramos o Dia Internacional do Autocuidado, uma data dedicada a enfatizar a importância…

Read More Dia Internacional do Autocuidado: A Jornada para uma Vida SaudávelContinue

Reduzir inchaço nas pernas no verão
Bem-Estar | Saúde

Pernas Inchadas no Verão: Causas e Soluções

ByJoana Neto 12/07/202422/04/2025

Com a chegada do verão, muitas pessoas enfrentam o problema das pernas inchadas. Esta condição pode afetar a…

Read More Pernas Inchadas no Verão: Causas e SoluçõesContinue

Iogurte probiótico
Nutrição | Saúde

Alimentos Prebióticos e Probióticos na Saúde da Microbiota Intestinal

ByJoana Neto 06/06/202422/04/2025

Sabia que dentro do seu corpo existe um ecossistema complexo, composto por milhões de microrganismos que afetam desde…

Read More Alimentos Prebióticos e Probióticos na Saúde da Microbiota IntestinalContinue

Treino na Menopausa
Fitness | Saúde

Dia Internacional da Saúde Feminina: A Importância do Treino na Menopausa

ByJoana Neto 28/05/202422/04/2025

No dia 28 de maio, assinala-se o Dia Internacional da Saúde Feminina, uma data dedicada a aumentar a…

Read More Dia Internacional da Saúde Feminina: A Importância do Treino na MenopausaContinue

Dia Mundial da Hipertensão - 17 de Maio
Saúde

Dia Mundial da Hipertensão: A Importância do Exercício Físico e da Alimentação

ByJoana Neto 17/05/202422/04/2025

A 17 de maio assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão, data que cumpre o importante objetivo de sensibilizar…

Read More Dia Mundial da Hipertensão: A Importância do Exercício Físico e da AlimentaçãoContinue

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