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Nutrição

Dicas, receitas e curiosidades para aprender a alimentar-se de forma saudável e equilibrada, de forma alcançar os seus objetivos de saúde e bem-estar.

Iogurte probiótico
Nutrição | Saúde

Alimentos Prebióticos e Probióticos na Saúde da Microbiota Intestinal

ByJoana Neto 06/06/202422/04/2025

Sabia que dentro do seu corpo existe um ecossistema complexo, composto por milhões de microrganismos que afetam desde…

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Comida pré-treino
Fitness | Nutrição

O que Comer Antes e Depois do Treino: Estratégias para Maximizar os Seus Resultados

ByJoana Neto 24/05/2024

O que comemos antes e depois do treino não só fornece a energia necessária para a prática de…

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Sessão de Assessoria Alimentar
Nutrição

Nutrir a Mente: O Impacto da Alimentação na Saúde Mental

ByJoana Neto 10/05/202422/04/2025

Numa era em que a saúde mental está a ganhar o devido reconhecimento como pilar essencial para o…

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