Porque Perdemos Energia a Meio do Dia?
Sente que a energia desaparece a meio da tarde, mesmo depois de uma boa noite de sono? A explicação pode estar no seu relógio biológico e não apenas no almoço. Descubra porque o estado de alerta varia ao longo do dia, que fatores podem intensificar esta quebra e como recuperar a concentração e a disposição.