PERSONAL TRAINING
Mude a Sua Vida com os Nossos Serviços de Treino Acompanhado
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Pronto para embarcar numa viagem transformadora?
A nossa equipa dedicada de Personal Trainers certificados está aqui para o orientar na sua jornada por uma vida mais saudável e feliz.
No Welvy, compreendemos que atingir os seus objetivos de fitness pode ser um desafio. É por isso que oferecemos uma abordagem personalizada e multidisciplinar, para que se apaixone pelo processo e faça dele um estilo de vida!
Os nossos serviços de treino acompanhado existem em três formatos:
- Serviço Welvy
- Welvy Starter
- Welvy Energy
O Serviço Welvy é o ex-líbris do Welvy, aquele que dá vida à nossa missão e ao nosso conceito. Treino, Alimentação e Recuperação Física e Mental – estamos certos de que só através da simbiose destas quatro áreas vamos conseguir produzir resultados sólidos e sustentáveis.
Com esta premissa em mente, uma equipa de profissionais especializados vai estudar a melhor forma de atingir os seus objetivos e acompanhá-lo durante todo o processo. As sessões de treino semanais, formato individual ou em duo, são conjugadas com duas sessões mensais de Assessoria Alimentar e uma de Fisioterapia ou Psicologia.
O Welvy Starter é o nosso serviço de treino acompanhado. Este serviço tem início com um diagnóstico em Assessoria Alimentar, Fisioterapia, Psicologia Clínica e Postural/Funcional. Com base nesse diagnóstico, irá ser elaborado um programa de treino adaptado às necessidades e objetivos de cada pessoa.
O Welvy Energy é a combinação perfeita entre a atenção personalizada do treino com PT e a energia contagiante de um treino em grupo. Este treino em pequenos grupos, com o máximo de cinco participantes, foi concebido a pensar naqueles que procuram um treino divertido e cheio de energia, mas que se adapte às suas necessidades e objetivos únicos.
